Toiminnan kuvaus

Keski-Euroopassa infrapunasaunaa on käytetty kauan kylpylöissä ja yksityiskodeissa. Nyt infrapunasaunat ovat yleistyneet myös Suomessa. Suomessa infrapunasaunoja löytyy kylpylöistä, ruotsinlaivoilta jne. ja myös yksityiskodeista, joissa on haluttu panostaa terveyteen ja hyvinvointiin. Kaikki elollinen on riippuvainen auringonvalosta. Lämpösauna eli infrapunasauna käyttää sitä osaa auringon energiasta joka on tervehdyttävää. Lämpösaunan lämpö on samaa kuin auringon lähettämä lämpö. Voit siis istua lämpösaunassamme ja nauttia auringon lämmöstä myös pilvisinä päivinä. Lämpösaunat lisäävät kudosten toimintaa, tehostavat verenkiertoa ja parantavat elimistön toimintoja. Lämpösauna lievittää kipua ja nopeuttaa vammojen paranemista ja niistä palautumista lisäämällä verenkiertoa. Lämpösauna on perinteiseen saunaan verrattuna vähemmän sydäntä rasittavaa joka vaikuttaa kohonneeseen/matalaan verenpaineeseen. Se edesauttaa myös ihosairauksien esim. psoriasiksen paranemista. Kohonnut aineenvaihdunnan taso lämpösaunassa polttaa kaloreita kun keho hikoilee. Tämä edistää rasvan palamista, lisää ja vahvistaa sydämen kuntoa, auttaa poistamaan selluliittia ja lisää ihon kimmoisuutta. 30 minuuttia lämpösaunassa polttaa saman verran kaloreita kuin 10 kilometrin juoksu. Kaikissa lämpösaunoissa on vakiona CD/radio soittimet, jotka auttavat sinua rentoutumaan lämpöisessä ja valoisassa lämpösaunassa.

Hakua helpottavat sanat

sauna, infrapuna, lämpösauna, aurinkoenergia, terveys, rentoutuminen